W MALINOWYM DZBANKU

W MALINOWYM DZBANKU
Napary (domowe herbatki) z owoców i ziół polecam m.in w stanie osłabienia organizmu, zwłaszcza w okresie zimowym w celu wsparcia naturalnych sił obronnych organizmu.
Dzisiaj u mnie króluje napar malinowy z dodatkiem lipy i odrobiną mięty ☺️
(miętę możesz zastąpić imbirem).
ILOŚĆ: 1 PORCJA
SKŁADNIKI:
- garść kwiatów lipy,
- kilka owoców maliny (mogą być suszone lub mrożone),
- 2/3 liście mięty pieprzowej,
Jeżeli nie przepadasz za miętą możesz ją zastąpić 4 plastrami świeżego imbiru.
Wszystkie składniki umieszczamy w zaparzaczu i zalewamy wrzątkiem. Przykrywamy i odstawiamy na ok 10 - 15 minut. Przecedzamy i gotowe. Naparu nie musisz doprawiać, gdyż słodycz malin spowoduje, że jest idealna.
Teraz czas na Ciebie :)